亲爱的同学们:
新一轮疫情袭来,这几天我们已稳步转入居家线上学习模式。云端那头略显焦急的老师,社区里忙碌着检测核酸的“白大褂”叔叔阿姨,还有既要忙工作又惦念着我们的爸爸妈妈,这些人都是为我们平安重返校园而努力着的最可爱的人。
疫情防控不松懈的同时,我们也要时刻谨记居家安全,学会科学调适,管理不良情绪,提高心理免疫力,建立身心安全网,共同努力度过这段特殊的日子。请查收这份安全小贴士:
***防疫安全***
非必要不外出,不聚集不扎堆,积极配合学校有关疫情防控的各项工作,按要求进行核酸检测、如实上报行程、体温等情况。核酸检测排队时佩戴好口罩、保持1米间距,回家后做好消毒。
***心理安全***
“宅”家时间过长,容易引起心理和情绪的波动,要多与家人沟通交流,运用科学的方法缓解情绪障碍和焦虑紧张的心理反应,保持积极的心态,为心理健康带好“防护口罩”。
***严防坠落***
不在飘窗或阳台玩耍,不攀爬围墙或护栏,不往窗外扔东西,不在阳台摆放椅子等垫脚物品,谨防高空坠落。
***饮食安全***
保持良好饮食习惯,不暴饮暴食。注意饮食卫生,饭前便后要洗手,不吃变质过期的食物,少吃油炸、腌渍、烧烤、甜食等不利健康的食物。
***用电安全***
不用湿手或湿布触碰家用电器,不将手指或导电物品插入插座,家用电器不用时需拔掉插头;发生触电事故,不直接用手推拉触电者,第一时间切断电源,用干燥不导电的物品挑开电线。
***用气安全***
使用燃气做饭,灶边不能离人,用后要关闭阀门;远离明火,小心烧烫伤;发现燃气泄漏要先开窗通风,转移到安全区域后再拨打电话报警。
***防拐防骗***
独自在家时,不给陌生人开门,严防不法分子通过诱骗、欺诈等手段入室劫财伤人;不独自到人烟稀少的地段,不接受陌生人给的食物,不给陌生人带路,不搭乘陌生人的便车。
***网络安全***
特殊时期,除上网学习外,要做到不浏览不健康网页、不痴迷网络游戏;严防电信网络诈骗,拒绝推销电话,不乱点陌生人发来的链接和
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