大暴雨！
特大暴雨！
千年一遇的极端持续强降雨突袭郑州！
图片来源：光明网
自7月17日以来河南省多地出现罕见的持续强降水天气，省会郑州市尤为严重！郑州全市普降大暴雨、特大暴雨，仅17日到20日三天的降雨量就超过了.1mm，要知道郑州常年平均全年降雨量才只有.8mm，也就是说这三天下的雨已经相当于往年全年的降雨量！
极端的持续强降雨已经引发紧急洪灾，郑州市城区内涝严重，防汛形势异常严峻！截至21日，洪灾已造成郑州市区12人死亡，当地已转移避险约10万人！
一、这次郑州暴雨到底有多恐怖？现状如何？
郑州20日16时~17时，一小时降雨量达到.9mm！
郑州19日20时到20日20时，单日降雨量达到.5mm！
郑州17日20时到20日20时，三日的过程降雨量达到.1mm！
图片来源:北京日报客户端
这三个数据都是郑州有统计以来的历史极值！从气象学的角度来看，这是超千年一遇的极端持续强降雨！
暴雨已经造成郑州市区严重内涝并引发洪灾，河南省防控指挥中心已经将防汛应急响应级别提升为Ⅰ级！
因受到暴雨和洪灾影响，郑州的铁路、公路、民航等公共交通均遭遇不同程度的瘫痪，郑州地铁全线停运并启动紧急响应机制，全面疏散乘客的工作正在进行中！另外，郑州全市已有12人在洪灾中丧生，近十万人为紧急避险不得不临时转移！
二、面对暴雨和洪灾，个人在户外或公共区域如何自救？
1.寻找地势高且安全的地方避险
水往低处流，人往高处走！遇到暴雨或者洪水时，避免前往地势低洼，有积水或者淹没风险的危险区域，尽量寻找地势较高的公共建筑避险，如广场、可靠的高层建筑等，但是不要站在露天的高处比如山顶、高楼天台等容易引雷的地方，避免雷击！
图片来源：央视新闻
遇到暴雨和洪水时这些地方最好不要去河堤、大坝等防汛设施，以防决堤；
地下建筑，如窑洞、过街隧道、防空洞、地下商街等，避免被积水淹没；
地铁，哪怕地铁有防水设计，但在面对暴雨和洪水的时候排水能力有限；
山坡、老旧建筑、树下树旁、广告牌和牌匾招牌等，避免因被“空袭”。
2.不要乘坐公共交通工具，自驾也需非常谨慎
地铁、公交车等大型交通工具可能会因进水无法正常行驶，陷入积水中逃生也更难，哪怕是自驾也需十分谨慎，因为你很难判断积水到底有多深；
自行车和电动车等小型交通工具甚至有被洪水冲走的风险，必要时可弃车走路。
3.远离电力设施
一定要远离电力设施！一定要远离电力设施！一定要远离电力设备！重要的事情说三遍！
远离高压线、高压电塔，变电器、电线、电闸、配电箱等设施，因为一旦这些电力设备在雨水中漏电伤人的话，后果将不堪设想！
4.集体行动，勿落单，必要时发出求救信号原地等待救援
图片来源：央视新闻
遇到洪水时，切勿独自行动，谨防被洪水冲走，最好与周围人或者同行伙伴结伴而行，必要时候可以手拉手围成圈，互帮互帮，避免掉队。如果因暴雨或者洪水太大无法移动，可以通过大声呼喊、手机拨打等应急电话请求援助并在原地等待救援。
5.注意体温，避免失温
如果身体被雨水浸没或者全身湿透，想尽一切办法如脱掉潮湿的衣服，换上干燥保暖的衣服，尽快转移到温暖的地方等，让自己的体温保持正常，避免失温！
三、面对暴雨和洪灾，个人居家或社区如何自救？
1.积极与社区、村委会、居委会取得联系，听从组织安排
人多力量大，个人如果遇到困难一定要向有关部门及时反映沟通。遇到洪水的时候，要积极与社区、居委会等组织取得联系，如有合理安排，服从组织的安排。
2.低楼层住户迅速反应，做好立即转移的准备
图片来源：央视新闻
当洪水到来时，低楼层的住户肯定是最先遭殃的，所以低楼层的住户必须迅速反应，带上必需的东西赶紧转移到安全的地方，这个时刻切忌贪恋钱财，勿因小失大，保命要紧！
3.关好门窗、切断家中所有电源、关闭燃气管道等可能会发生危险的设备
关好门窗，最大程度上避免房屋进水；拔掉所有电器的插头，切断家中所有的电源，关闭燃气管道，避免发生意外！
4.带上必要的物资，如药品，食品，手机等通讯设备
手机、充电宝，应急的食物（比如能快速补充能量的糖），可安全饮用的瓶装水（这个时候自来水可能已经被洪水污染了，最好不要饮用），如果有心脏病、高血压等疾病，别忘了带上应急的药品！
5.如果有求生工具，也可以带上
如果有绳索、救生圈等在洪灾中用得上的工具，也可以带上以备不时之需。
6.如果还有余力，帮助老弱病残人群
如果自己在确保可以自救的情况下还有余力，可以协助社区、居委会的工作人员进行救援，疏散等工作，对老年人、儿童、残疾人、孕妇等需要帮助的人群伸出援手！
最后，笔者再次提醒大家，面对暴雨或洪灾时，不管是在户外还是在家都要积极自救，不要惊慌失措，保持镇定，判断当下自己的状况，做出最合理的选择，将生命安全放在第一位！
参考文献：
[1]千年一遇特大暴雨！郑州地铁多人被困车厢、积水齐胸，最新进展.北京日报客户端.-07-20
[2]最新！郑州遭遇有记录以来最强降雨，已致12人死亡！河南继续发布暴雨红色预警，防汛应急响应级别已提升至Ⅰ级.每日经济新闻.-07-21
[3]暴雨自救指南.央视新闻.-07-21
[4]这份暴雨自救指南，超详细实用！公安部.-07-21
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